孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
超勇的我随身带着英雄世界：新书《末世：从加点开始无限进化》开啦！ 发表于 2022-09-15 08:10:512.物理护理
美女总裁的窝囊废未婚夫沈浪苏若雪：第5093章 神变境与无始真祖 发表于 2023-08-29 10:49:12市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
宿主今天也很甜：第1137章:结局篇 下 大结局 发表于 2021-04-01 02:12:193.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
神级破案群：上架感言（读者必看） 发表于 2019-08-16 16:28:584.睡觉前3~4小时不要运动
二哈!打入狼群内部被曝光了：第一百二十章 狼王归来....白狼化形....完 发表于 2021-09-25 17:44:27